瘦胸的方法（怎样瘦胸最快最有效）

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1、 乳房的结构类似于包子。包子皮是乳房的皮肤和皮下脂肪层，包子是乳房的腺体组织。皮下脂肪肯定会随着人的体脂率降低，也就是减肥减脂。乳房皮肤皮下脂肪的厚度会逐渐变薄，当然乳房也会逐渐萎缩。

2、 但乳房的腺体组织进入成年后，体积和大小不会有确定的变化。乳房的腺体即使减肥，也不能萎缩或变瘦。除非出现卵巢早衰，雌激素水平异常，变得很低，腺体才有可能萎缩。

3、 乳房也可能变小。所以一般情况下，如果想让胸部变小，可能主要是通过减肥来降低体脂率，但是对于乳房来说，主要是腺体，效果可能不会太明显。

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