怀孕能吃鸽子吗有什么好处（怀孕能吃鸽子吗）

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1、怀孕期间可以吃鸽子肉。

2、鸽子富含蛋白质、微量元素、维生素A、维生素B和维生素E等。

3、具有益气补肾、补血、增强记忆力、降血压、健脑、祛风解毒的功效，且易于消化。

4、对子宫里的胎儿来说， 可以促进宝宝的大脑发育和皮肤发育，但是不能吃太多。

5、一定要注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜。

6、定期做孕检，尤其是四维彩超。

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