来月经什么水果不能吃（来月经能吃橘子吗）

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1、月经期间，可以少量吃橘子。

2、不建议大量吃橘子，因为橘子是凉性水果。

3、过量使用容易导致月经量不畅、血瘀、痛经。

4、经期不建议吃太多香蕉、苹果、火龙果等水果。

5、可以吃一些热的水果，比如榴莲。

6、 红枣，桂圆等等。

7、经期应避免吃生、寒、硬、辣、刺激性食物，注意保暖，避免着凉，禁止坐浴和性生活。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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