孕妇吃桑葚可以吗?（孕妇吃桑葚可以吗）

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1、孕妇可以适当吃桑葚。

2、因为桑葚味甘，微寒，含有丰富的糖分、维生素、有机酸和矿物质。

3、食用后具有滋补强壮、养心益智、滋补肝肾、养血祛风的功效。

4、不过，女性吃桑葚也要注意适量。

5、此外， 如果孕妇脾胃虚弱，导致胃肠道消化不良，出现轻度腹泻，一般不宜食用桑葚，以免加重病情，影响胎儿生长发育。

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