老年人不消化肚子胀怎么办（不消化肚子胀怎么办）

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1、病情分析：如果不消化腹胀，可以服用吗丁啉、健脾消食片、莫沙必利等。

2、帮助肠胃消化；此外，还可以通过运动来帮助肠胃蠕动，如散步、游泳、打羽毛球等。

3、或者按摩腹部，搏动脉搏，帮助肠胃蠕动；如果不经常消化腹胀，就要改变饮食习惯，饮食适度，吃七八分饱，吃完不要在里面躺着不动，食物以五谷杂粮为主，少吃辛辣刺激性食物，少吃豆类或豆制品，多喝酸奶，增加肠道益生菌，帮助肠胃消化。

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