产妇坐月子能喝牛奶吗（坐月子能喝牛奶吗）

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1、 牛奶是一种高蛋白、高脂肪的食物，含有大量的微量元素和维生素。

2、坐月子的时候，身体很虚弱。

3、你需要补充蛋白质，一定量的脂肪和多种维生素，所以牛奶是非常重要的饮料或食物。

4、但是，有些对牛奶过敏的人不宜饮用。

5、他们必须喝鲜牛奶或奶粉，不能喝陈年纯牛奶，必须煮熟。

6、如果长期放置，产妇会出现腹泻等情况。

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