孕期糖尿病可以吃草莓吗（糖尿病可以吃草莓吗）

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1、 糖尿病患者可以吃草莓，草莓富含VC，血糖生成指数较其他热带水果低。

2、糖尿病患者可以适量吃一些草莓，不会引起血糖波动太大。

3、建议糖尿病患者优先选择血糖生成指数低的水果，如猕猴桃、橙子、柚子、苹果等，不会导致两餐之间血糖升高过多。

4、对于一些热带水果，如榴莲、芒果、山竹等，升糖指数相当高，糖尿病患者食用后会引起血糖大幅波动。

5、不建议糖尿病人吃这些水果。

6、另外，吃水果的时机也是有讲究的。

7、建议糖尿病患者在两餐之间吃水果，避免随餐吃水果，这样在两餐之间吃水果，也就是在血糖较低的情况下，基本可以维持血糖的平稳状态。

8、如果随餐吃水果过多，餐后两小时血糖会更高，不利于糖尿病患者血糖的长期控制，所以这两个原则一定要把握好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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