怀孕初期吃什么对胎儿发育好（怀孕初期能吃石榴吗）

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1、怀孕初期可以吃石榴，最好不要多吃，因为石榴中含有鞣质，有止泻的作用。

2、石榴吃多了，容易引起便秘。

3、适量吃石榴对宝宝的发育有好处，可以减少胎儿大脑发育受损的机会。

4、怀孕期间最好注意休息。

5、建议饮食要多样化。

6、最好多吃瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果，可以增强抵抗力，促进宝宝发育。

7、孕期不要熬夜，不要吃辣。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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