燕窝怀孕几个月吃最好（怀孕吃燕窝好吗）

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1、 大部分女性怀孕后都可以吃燕窝，因为燕窝有滋阴美容的功效，可以增加皮肤的弹性，增加皮肤的细腻度，还可以起到保胎的作用，所以孕期可以吃燕窝。

2、但是，个别孕妇不能吃。

3、比如，身体相对虚弱、怕冷的人不能吃燕窝。

4、另外，感冒发烧不能吃燕窝，脾胃相对较弱偏寒也不能吃燕窝。

5、所以，吃燕窝前最好去医院找中医了解一下自己的身体状况，然后再进补。

6、此外，在怀孕期间，你也应该有一个均衡的营养，补充蛋白质和维生素。

7、怀孕六个月后会出现生理性贫血，所以也建议吃一些补血的食物，对胚胎的生长发育会更好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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