大姨妈忌口15种水果（月经来了可以吃水果吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大姨妈忌口15种水果，月经来了可以吃水果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 来月经可以吃水果，但不是所有的水果都可以吃，有的可以吃，有的不能吃。

2、像苹果、火龙果、猕猴桃、葡萄、榴莲，这些水果在经期都可以吃。

3、因为这些水果富含营养、维生素、蛋白质和微量元素。

4、月经期，抵抗力下降。

5、吃这些水果可以提高抵抗力，对健康非常有益。

6、另外，有些水果是不能吃的，比如柿子、梨、香蕉、西瓜等。

7、这些水果是凉的。

8、经期吃这些水果会引起小腹疼痛，造成不必要的麻烦。

9、所以来月经的时候，一定要注意有些水果可以吃，有些不能吃。

10、吃常温下能吃的水果，不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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