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自己用手抠牙齿很臭正常吗(自己用手抠牙齿很臭是不是有口臭)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,自己用手抠牙齿很臭正常吗,自己用手抠牙齿很臭是不是有口臭很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,自己用手抠牙齿很臭正常吗,自己用手抠牙齿很臭是不是有口臭很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 亲手剔牙感觉很臭,至少说明牙齿很臭。

2、是否有口臭可以通过其他方法测试。

3、可以自己把舌苔从舌根表面刮下来,然后把刮完舌苔后的勺子放在鼻子下面鉴别是否有异味。

4、如果勺子有异味,说明有口臭。

5、如果勺子上没有异味,说明整个口腔没有异味,只有你接触的牙齿上有异味。

6、这个时候就需要好好刷牙了。

7、建议使用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法。

8、每次饭后和睡前都要认真刷牙,以清除牙颈部的食物残渣、软垢和牙菌斑,防止食物残渣被细菌利用,产生腐臭味和口臭。

9、每次刷牙至少三分钟,达到清洁效果。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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