喝普洱茶减肥效果（喝普洱茶减肥的正确方法）

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1、病害分析：普洱茶性温耐贮，适宜烹煮和直饮。

2、因为普洱茶含有多种营养成分，如氨基酸、茶多酚、茶碱、干黄酮等，所以普洱茶可以降低胆固醇、甘油三酯、游离脂肪酸。

3、此外，普洱茶还能在一定程度上舒张血管、降低血压。

4、普洱茶能暖胃养胃，对胃肠道有明显的保护作用，能促进胃肠蠕动。

5、普洱茶中的茶多酚可以解油腻，促进体内脂肪的排泄，从而达到降血脂的效果。

6、综上所述，普洱茶有减肥的功效。

7、不管是做奶茶还是泡茶，都可以直接喝。

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