血糖高能吃杨梅吗?血糖高吃番茄好吗（血糖高能吃杨梅吗）

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1、 血糖高的人可以适量吃杨梅。

2、杨梅中的果胶有助于体内胰岛素的分泌。

3、杨梅含有丰富的维生素C，有助于促进肠胃功能。

4、平时吃杨梅，要把握好食用的量和时机。

5、杨梅中的糖分会影响血糖。

6、吃杨梅的时候，注意尽量少吃。

7、饭后不要吃杨梅。

8、饭后立即吃杨梅会导致体内血糖升高，不利于血糖的稳定。

9、适量吃杨梅主要是针对血糖高的患者，且在有效控制范围内。

10、不建议高血糖患者吃含糖量高的水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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