枸杞怎么吃可以补肾阴虚（枸杞怎么吃可以补肾）

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1、枸杞补肾，主要用于滋补肾阴。

2、枸杞补肾的吃法可以直接嚼，可以用水代替茶叶泡，可以用酒泡，也可以在煮粥的时候加入。

3、枸杞具有滋补肝肾、益智的功效。

4、枸杞最好和其他药物配合使用，这样补肾的效果会更好。

5、用枸杞补肾时，一定要坚持长期使用，这样效果会更明显。

6、一定要根据自己的具体情况选择合适的量来吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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