减肥吃金针菇有什么好处（吃金针菇有什么好处）

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1、病情分析：金针菇性寒，味甘咸。

2、能促进体内新陈代谢，有利于各种营养物质的吸收利用，增强机体的生物活性，促进机体的生长发育；富含蛋白质和氨基酸，能为人体补充营养，增强智力，有助于儿童身高和智力的发育；可降低血脂、胆固醇和血压，长期服用可预防和治疗肝病、胃肠溃疡和心脑血管疾病；还含有杏鲍菇，可以抵抗癌细胞。

3、经常食用，可增强人体正气，消除疾病，强身健体。

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