人为什么老做噩梦（人为什么会做噩梦）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，人为什么老做噩梦，人为什么会做噩梦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、做噩梦的人通常在医学上被称为噩梦。

2、所谓噩梦，是指梦里以恐怖和焦虑为特征的经历。

3、一般来说，青少年更常见。

4、如果只是偶尔发作，其实是正常的生理心理现象。

5、如果是频繁发作，很可能是心理有问题。

6、发病原因很可能与心理压力大、过度疲劳、失眠焦虑、作息不规律有关。

7、有专家认为，很可能与睡眠环境和睡姿不当有关。

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