怎么祛除富贵包（富贵包怎样彻底消除）

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1、疾病分析：富贵包主要是颈肩交界处的局部突起，就像形成一个土包。

2、主要是由于长期低头不健康的生活方式或枕头过高过软，导致局部软组织受到刺激，纤维组织增生。

3、首先要端正身体姿势，避免长时间一个姿势，尤其注意避免低头长时间对着电脑和手机，适当进行体育锻炼(打羽毛球、游泳)，局部热敷，必要时进行手术切除。

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