月子里不能吃的食物（月子里不能吃什么）

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1、坐月子期间，女性应尽量避免寒凉食物，如西瓜、火龙果、冷饮等。

2、因为这些食物可能会引起女性腹痛，导致恶露排出不干净，影响产后恢复。

3、对于辛辣刺激性食物，尽量少吃，如葱、姜、蒜等。

4、吃多了还会导致阴道分泌物增多，增加产后感染的风险。

5、女性在第二个月期间应多吃富含优质蛋白质的易消化食物，如肉汤、鱼汤等。

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