睡觉缓解腿酸（睡觉时腿酸放哪都难受吃什么药）

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1、 非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布、依托考昔等。睡觉时腿疼可以内服。以上药物属于同一类药物，只能选择其中一种，可根据肠胃情况和过敏情况选择。根据疼痛程度和病程，腿部或大腿疼痛症状通常可在2周内消除。同时，可适当口服活血化瘀药物，短期服用可有效缓解症状。

2、 此外，可采用理疗、热敷等方法促进下肢肌肉血液循环，局部贴膏药，活血化瘀，舒筋通络。同时，进行功能锻炼也很重要。睡前可以主动进行肢体抬高训练，做100次左右的抱膝运动，可以消除下肢瘀血，加速血液回流，缓解睡眠时的腿痛。此外，还可以适当补充钙和维生素D，避免下肢肌肉痉挛，有助于缓解症状。如果症状持续，应进行进一步的检查和治疗。

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