糖尿病荔枝能吃（糖尿病荔枝可以吃吗）

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1、糖尿病人不能吃荔枝，因为荔枝含糖量高。

2、100克荔枝含糖量超过15%。

3、换句话说，荔枝是一种含糖量很高的水果。

4、糖尿病患者如果吃荔枝，相当于直接吃糖，会使血糖迅速升高，损害身体健康。

5、甚至有的患者荔枝吃多了，会引起荔枝病，导致休克、昏迷，甚至危及生命。

6、此外，荔枝还会引起高血脂。

7、超过60%的糖尿病患者有高脂血症。

8、吃荔枝会升高血脂，增加心脑血管疾病的风险。

9、所以，荔枝不是糖尿病人的选择。

10、在水果的选择上，一定要选择一些低糖的水果，荔枝一定不能吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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