生姜泡水喝有什么好处吗（生姜泡水喝有什么好处）

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1、 生姜温表、温中、散寒。感冒，尤其是风寒感冒，可能会打喷嚏，流鼻涕，怕冷，全身关节酸痛。你可以用姜代替茶。建议用煮沸的姜水温表祛寒邪。

2、 如果是脾胃虚寒，生姜有温中散寒的作用。脾胃虚寒会出现胃痛、怕冷、怕冷等症状。吃了凉性饮食后，疼痛加重，疼痛部位温热按压，即可以通过揉或温的方法减轻。这时候可以长期用姜水暖胃。但是，姜往往是辛温的。对于有火的人来说，用了之后可能会上火。

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