女性嗜睡的原因有什么危害（女性嗜睡的原因有什么）

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1、如果女性出现嗜睡，可能是神经衰弱引起的症状。

2、这种情况可见于精神压力过大或作息习惯不规律引起的失眠，晚上睡眠不好，白天精神不振，嗜睡。

3、在这种情况下，我们需要调整自己的心情，多参加一些户外运动和社交，培养良好的习惯，保证充足的睡眠。

4、如果白天累了，中午也可以午休。

5、如果症状明显，也可以口服一些中成药或谷维素。

6、如果有抑郁或焦虑等精神症状，也应考虑在精神科医生的指导下选择抗精神病药物进行治疗。

7、嗜睡也可能是一些身体疾病引起的，比如颈椎病引起的大脑供血不足。

8、这种情况与长时间低头等不良姿势习惯有关，会因颈椎曲度改变压迫椎基底动脉而引起。

9、颈椎需要理疗和牵引治疗，可以同时应用康复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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