出虚汗怎么调理最有效女性（出虚汗怎么调理）

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1、虚汗是身体虚弱的表现，虚汗有很多种。

2、如果出汗多，平时怕冷，就是阳虚出汗；如果出汗过少，感觉气短，则是气虚出汗；如果晚上睡觉出汗，烦躁不安，手脚发热，就是阴虚盗汗。

3、每种治疗虚汗的方法都不同。

4、阳虚多汗可用金匮肾气丸治疗。

5、气虚出汗可用玉屏风散治疗。

6、阴虚盗汗可用白质地黄丸治疗。

7、平时多吃有营养的食物，少吃垃圾食品，尤其是高蛋白高脂肪的食物，多运动，注意饮食的营养均衡，多吃补血补气的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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