孕妇吃钙片的最佳时间是什么时候（孕妇吃钙片的最佳时间）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇吃钙片的最佳时间是什么时候，孕妇吃钙片的最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇吃钙片的最佳时间一般建议早晚饭后服用。

2、不建议空腹服用，容易导致钙和胃酸发生反应，导致胃痛等不适。

3、同时会破坏一些微量元素，不利于充分吸收。

4、根据中国营养学会的推荐，孕妇最好在孕中期以后开始补钙。

5、因为饮食中钙的含量比较低，满足不了身体的需要。

6、建议每日摄入量1000MG。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！