胫骨前肌痛怎么办（胫骨前肌痛怎么回事）

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1、胫骨前肌疼痛的主要原因是经常进行体育锻炼时，膝关节前倾角度过大，导致胫骨前肌疼痛麻木。

2、踝关节背屈角度越小，疼痛越严重。

3、严重的时候除了疼痛，胫骨前肌的胫骨前肌腹会肿胀压痛，这是最明显的。

4、位置相当于足阳明的足三里穴胃经，小腿会冻僵，脚趾和脚关节不会背屈，运动时会剧烈疼痛。

5、有时皮肤出现微红，但触诊不热，但感觉凉。

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