祛痰的最有效的方法宝宝（祛痰的最有效的方法）

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1、祛痰的最有效的方法： 1.用药物排痰的方法，及时去正规医院检查，找出咳嗽的原因，对症下药。

2、2、忌烟酒、辛辣刺激性食物，每天常吃一些能化痰止咳、润肺生津、食疗化痰的食物，如银耳、杏、梨、枇杷、柿子等。

3、此外，冰糖雪梨、枇杷膏等民间偏方对消痰也有很好的疗效；3.多喝温开水，及时补充水分，可以稀释粘液，使附着在器官壁上的痰液容易脱落咳出。

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