怎样祛湿气减肥（怎样祛湿气）

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1、湿气是脾胃虚弱，不能运化水谷精微，或夏季冒雨涉水，或长期生活在潮湿的环境中而引起的症状。

2、应根据不同症状给予不同的祛湿治疗。

3、在雨中涉水或长期生活在潮湿的环境中引起的头痛、乏力、食欲不振，可以服用藿香正气水。

4、脾胃虚弱引起的湿，可见腹胀腹痛，食欲不振，腹泻，舌苔厚腻。

5、你可以服用沈凌白术散。

6、如果腹胀腹痛明显，可以服用木香顺气丸；舌苔厚腻明显，可以服用魏萍片。

7、平时吃油腻的食物或酒，会导致脾胃湿热。

8、临床上可以看到食欲差，发热低，出汗热。

9、可以服用三仁汤治疗。

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