黑芝麻怎么吃可以生发（黑芝麻怎么吃生发）

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1、黑芝麻有补肾填精，润肠通便的功效。

2、因为肾主骨髓，所以旺。

3、所以肾虚会导致头发变白、脱发等疾病。

4、脱发可以通过经常使用黑芝麻和一些其他补肾药物来治疗。

5、尤其是黑芝麻，可以作为食疗，经常食用。

6、黑芝麻的吃法有很多种，可以炒熟做成芝麻盐和芝麻酱，也可以和其他面食一起蒸。

7、也可以炒黑芝麻，做成粉，开水冲服，等等。

8、有很多种吃法。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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