中暑按摩图解（中暑按摩穴位）

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1、中暑后可以按摩的穴位如下：1。

2、任重点，位于鼻子和上唇之间，可以用拇指轻轻按摩，力度适中，大约可以按摩10-15次。

3、2.太阳穴，位于双眼旁的颞侧，可以按摩这个穴位引起发热。

4、昏迷后按压这两个穴位，可以缓解中暑症状。

5、建议在炎热的天气里，无论运动量大小，都需要增加液体的摄入。

6、不要等到渴了才喝水，每小时至少喝500 ~ 1000毫升的水。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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