青汁饭后喝增肥的原因（青汁饭后喝可以吗）

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1、青汁是用大麦叶制成的饮料，具有多种功能。

2、饭后可以喝。

3、饭后饮用可以促进消化，促进胃肠蠕动，有助于缓解内分泌失调，促进体内各种激素的平衡。

4、属于寒性食物。

5、对于胃热患者来说，有很大的好处。

6、也可以正常饮用。

7、具有清热解毒、抗衰老、润肠通便、减肥瘦身的作用。

8、注意饭后不要喝太多青汁，以免引起腹泻等疾病。

9、喝青汁饮食清淡，不要吃辛辣、生冷等刺激性食物，否则会降低青汁的疗效。

10、平时最好养成良好的生活习惯。

11、不抽烟，不喝酒，不熬夜。

12、可以多做运动，增强免疫力，保持好心情。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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