绿豆炖排骨有什么功效（绿豆炖排骨有什么功效）

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1、绿豆炖排骨是一种用新鲜排骨和绿豆烹制而成的健康食品。

2、营养价值非常丰富。

3、绿豆本身含有丰富的蛋白质、钾离子、蛋氨酸以及多种维生素和矿物质。

4、适量吃些绿豆，能有效降低血压，兴奋神经，有一定的清热利湿、促进排便的作用。

5、排骨中含有大量的纤维素、钙离子和维生素B族，不仅能补益中焦，还能促进体内血红蛋白的生成，从而起到一定的增强免疫力的作用。

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