降压水果哪类（降压水果有哪些）

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1、 临床上降血压，单纯靠水果降血压，是达不到降血压的目的的。

2、一般降压治疗，饮食，运动，饮食可能也比较关注，通过吃什么水果或者蔬菜可以降低血压。

3、可以说，没有一种水果可以直接降低血压，但是吃水果可以提高血钾浓度。

4、血钾浓度可以调节血压，帮助药物降低血压。

5、如果血压超过级或以上，即> > 160/100mmHg或以上，不建议简单地进行一般治疗，即通过简单的饮食来降低血压，这是达不到降压目的的。

6、血压只是一级血压，血压<160/100mmHg以下有不良生活习惯。

7、这种情况下，可以通过改善饮食，多吃水果蔬菜来控制血压。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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