来月经能吃辣吗（来月经能吃山楂吗）

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1、山楂含有大量的维生素C和维生素E，有开胃的作用，有助于促进胃肠蠕动。

2、月经期间，因为体内激素水平的变化，很容易引起食欲不佳的问题，所以这个时候吃山楂是合适的。

3、但是因为山楂对胃有一定的刺激，所以一定不能吃太多，或者可以将山楂用水煮，这样山楂的寒性会降低很多，可以减少刺激性。

4、山楂这种食物还可以增强免疫力，所以在这个时期可以预防疾病。

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