剖腹产坐月子可以吃什么海鲜（剖腹产坐月子可以吃什么水果）

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1、水果是日常生活中最常见的食物。

2、水果含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维和充足的水分营养素。

3、有利于产后女性的身体康复。

4、剖腹产后，坐月子期间可以吃水果，如香蕉、红枣、苹果、猕猴桃、人参果、圣女果、菠萝、荔枝、桂圆等。

5、由于产后坐月子期间身体虚弱，在吃水果时，尽量不要吃冰箱冷藏的水果，也不要一次性暴饮暴食。

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