脸上长青春痘怎么消除好办法（脸上长青春痘怎么调理）

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1、痤疮又称粉刺，主要是油脂分泌旺盛，堵塞开口不畅的毛孔，诱发细菌感染所致。

2、一方面可以及时口服多西环素胶囊等西药消炎或一清胶囊等中成药清热降火，外用克林霉素凝胶控制痤疮。

3、必要时可以去医院皮肤科进行红蓝光、贴膜、果酸、水杨酸、激光等治疗，帮助痘痘消退。

4、同时，注意不要吃辛辣、酒精、甜腻的食物，不要便秘，清洁面部的油脂，不要涂抹油脂或粉状护肤品堵塞毛孔，不要熬夜，尽量在十一点前睡觉，感觉舒适，保持良好的饮食习惯，避免油脂分泌旺盛，加重痘痘症状，防止复发。

5、同时，如果出现痘痘，不要用手去挤，防止痘坑和痘印。

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