例假推迟几天算正常16岁（例假推迟几天算正常）

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1、一般来说，月经推迟一周内是正常的，但首先要排除怀孕。

2、月经是子宫内膜的周期性脱落。

3、与精神、心理、睡眠、内分泌密切相关。

4、如果月经经常延迟一周以上，又没有性对象，建议抽血做六项激素和子宫内膜厚度检查，然后根据检查结果做药物调理。

5、平时注意均衡饮食，保持心情舒畅，保持健康体重，适当运动。

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