怎么睡都睡不着是什么情况（怎么睡都睡不着是什么原因）

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1、 人睡不着的原因有很多。第一，可能是睡眠环境的问题，比如出差时睡眠环境的改变，或者嘈杂明亮的环境，都会导致患者睡眠困难。也可能是因为患者有一些心理疾病，比如精神、心理压力过大，也会引起失眠，作息不规律，生物钟紊乱，继发疾病，都可能引起失眠。

2、 此外，也可能是由于患者已有的躯体疾病，如肺水肿、肺心病等原因引起的呼吸困难，可引起睡眠困难。可以对患者进行心理疏导，缓解症状，也可以进行体育锻炼，释放压力，改善睡眠环境。如果症状严重，患者可以服用安眠药来帮助治疗。

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