月经来了能喝绿茶吗（月经来了能喝咖啡吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经来了能喝绿茶吗，月经来了能喝咖啡吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、咖啡是一种正常的食物，但它含有咖啡因，可能会刺激和诱发大脑兴奋。

2、所以，喝咖啡其实对月经并没有什么大的影响。

3、来月经的时候可以喝少量的咖啡，不用太担心。

4、一般来说，经期要注意尽量休息，避免熬夜和劳累。

5、月经期间，禁止同房和盆浴，以免盆腔感染和经血反流，导致子宫内膜异位症。

6、经期一般要吃清淡有营养的食物，吃容易消化的食物，以免增加经期肠胃的负担。

7、忌食辛辣、生冷食物，以免痛经。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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