骨龄一般多少岁（骨龄一般多少岁闭合）

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1、 骨龄的闭合年龄在16岁左右。骨龄一旦闭合，说明骨骼已经失去了生长能力，孩子一般不会再长高。男生骨龄闭合时间晚于女生，女生骨龄闭合发生相对较早。

2、 所以要长高，在骨龄关闭前获得充足的营养，保证积极运动和充足的睡眠，避免熬夜。同时要多吃高钙食物，即高钙牛奶、大豆、乳制品，同时要营养均衡。只有荤素搭配，才能增加身高。

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