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亚健康状态都有什么症状(亚健康状态有什么表现)

2022-12-25 13:22:40 来源: 用户: 

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,亚健康状态都有什么症状,亚健康状态有什么表现很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 亚健康状态的表现多种多样,主要分为生理、心理和社会生活关系,具体如下:1。

2、身体上表现为不明原因的肌肉酸痛、睡眠障碍、腹泻、便秘、性功能障碍、头痛、脑热、易感冒等。

3、2.心理上表现为情绪不稳定、兴奋、焦虑、易怒、不明原因的抑郁、记忆力减退、注意力不集中等。

4、3.社会属性:无法更好地融入社会,无法适应自己在社会中的角色,无法处理好工作、生活、学习中的角色转变,可能表现为无法处理好家庭关系,家庭矛盾突出,无法处理好工作与同事的关系等。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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