怀孕可以吃番石榴吗图片（怀孕可以吃番石榴吗）

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1、怀孕了可以吃番石榴。

2、番石榴可以增加你的食欲，有助于预防妊娠高血压。

3、怀孕期间随食物服用对身体有好处。

4、番石榴含有大量的维生素、微量元素等。

5、可以防止微量元素的缺乏。

6、孕期最好饮食多样化，达到营养均衡。

7、最好不要厌食，不要偏食。

8、平时注意多吃水果蔬菜，瘦肉鸡蛋，多喝纯牛奶。

9、喝牛奶可以补钙，从而防止孕期缺钙。

10、孕中期容易缺钙。

11、最好定期检查微量元素。

12、你可以服用乔迪补钙。

13、同时，建议睡眠充足。

14、多晒太阳可以促进钙的吸收。

15、最好定期b超检查宝宝的发育情况。

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