孕妇可以吃生蚝吗（孕妇可以吃榨菜吗）

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1、不建议孕妇孕期吃榨菜。

2、榨菜里面加了很多盐和添加剂，没有营养价值，孕妇吃了也不健康。

3、建议孕妇孕期调整饮食，合理搭配，营养均衡。

4、多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，满足胎儿生长发育的营养需求。

5、忌油炸、腌制、烟熏、生冷、辛辣、刺激性食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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