葛根怎么吃能治六种病（葛根怎么吃效果好）

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1、葛根在日常生活中很常见，它有很多好处。

2、具有清热解毒、润肠通便、抗癌养颜的作用。

3、一般的使用方法是将其泡入茶中或研磨成药粉。

4、葛根茶对饮酒的人有很好的解酒保肝作用。

5、用葛根粉拌米饭，加上自己喜欢的调料，不仅好吃，还能清心醒脾，增强记忆力。

6、当然，如果添加到食物中做汤和粥也是不错的选择。

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