生姜水泡脚的作用与功效（生姜水泡脚的作用）

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1、 生姜泡脚不管你实际上有没有用生姜，只要用温水泡脚就有助于恢复，对失眠和末梢循环都有好处。

2、首先，对于皮肤科的问题，比如有些脚气，用热水浸泡有利于清洁部位。

3、还有一个就是加了生姜之后，大家都知道生姜有驱寒保暖的作用。

4、当痛经发生时，使用红糖姜水。

5、吞下去会缓解痛经，解决血瘀的问题，所以会使血液流动。

6、还有一个，特别是对于末梢循环不好，四肢冰冷的人，有利于促进血液循环，防止冻伤。

7、还有就是泡脚的过程中，热水或者生姜的刺激会刺激脚部的经络和涌泉穴，会促进血液从头到脚的畅通，所以其实平时的保健就可以了。

8、加生姜或者用温水泡脚对身体有好处。

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