人流后吃什么恢复快（人流后吃什么好）

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1、病情分析：流产后适当食用高蛋白食物，如牛肉、牛奶、蛋白质等，对身体的恢复有很大的帮助。

2、另外，一定要摄入新鲜的蔬菜水果，适当补充干果，这样可以保证流产后的营养摄入。

3、另外流产后会大量出血，适当补血补铁应该也是有好处的。

4、同时，在此期间应禁止性生活，以免宫内感染。

5、半个月左右必须复查。

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