小米地瓜粥的功效与作用（小米地瓜粥的功效与作用）

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1、疾病分析：小米红薯粥被誉为“黄金粥”，具有滋阴补血、和胃安神的功效。

2、小米红薯粥含有丰富的纤维素、蛋白质、维生素等营养物质，抑制胃酸的分泌，对恶心、痢疾等疾病有很好的治疗作用。

3、它还具有健脾、利尿、抗癌的功效。

4、特别适合秋季服用小米红薯粥，既能补充气血，又能储存能量，预防冬病。

5、还能滋养肺燥，是秋季养生佳品。

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