月经期间可以吃柿子吗（月经期间可以吃草莓吗）

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1、 月经期间，女性可以适量吃草莓。

2、草莓含有丰富的糖分、维生素和微量元素，可以为女性提供能量和营养。

3、但女性吃草莓一定要注意清洗，要少吃，避免腹痛等肠胃消化不良。

4、在月经期间，女性可以吃任何温热的水果，如苹果、猕猴桃、葡萄、草莓等。

5、只要不是寒凉辛辣的，比如西瓜、辣椒、酒精，都不会对月经产生不良影响。

6、另外，女性在经期要注意不要过度紧张，保持心情放松，也有利于经血的顺利流出。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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