【12岁儿童正常身高】在孩子的成长过程中，身高是家长非常关注的一个指标。12岁正处于儿童向青少年过渡的关键阶段，身体发育速度加快，个体差异也较为明显。了解12岁儿童的正常身高范围，有助于家长更好地掌握孩子的生长情况，并及时发现可能存在的健康问题。
根据国家卫健委发布的《中国0-18岁儿童青少年身高标准》，结合不同性别的发育特点，12岁儿童的正常身高范围大致如下：
12岁儿童正常身高（单位：厘米）
| 年龄 | 性别 | 身高范围（第5百分位至第95百分位） | 备注 |
| 12岁 | 男孩 | 134.5 - 162.3 | 男孩身高增长较快，个体差异较大 |
| 12岁 | 女孩 | 131.5 - 158.5 | 女孩通常在10-12岁进入青春期 |
说明：
- 第5百分位表示有5%的孩子身高低于这个数值，而第95百分位则表示有95%的孩子身高高于这个数值。
- 12岁男孩和女孩的身高存在明显差异，男孩普遍比同龄女孩高约5-7厘米。
- 身高的增长不仅受遗传因素影响，还与营养、睡眠、运动、内分泌等多方面有关。
- 如果孩子身高长期低于同龄人平均水平，建议及时咨询儿科医生或儿童保健专家。
小贴士：
- 保证充足的蛋白质、钙质和维生素D摄入，有助于骨骼发育。
- 每天保持至少1小时的户外活动，促进生长激素分泌。
- 睡眠对身高的影响非常大，建议每天晚上10点前入睡，保证充足睡眠时间。
- 定期监测身高变化，建立个人生长曲线图，有助于更直观地了解发育情况。
总之，12岁儿童的身高因人而异，家长不必过度焦虑。只要孩子饮食均衡、作息规律、身体健康，就有可能在正常的范围内稳步成长。如有疑虑，应尽早寻求专业帮助，避免错过最佳干预时机。