【白菜豆腐汤的简单做法】白菜豆腐汤是一道非常受欢迎的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它以白菜和豆腐为主要食材,搭配一些简单的调料,就能做出一锅温暖又健康的汤品。下面将为大家总结一份“白菜豆腐汤的简单做法”,帮助大家轻松掌握这道美味。
一、制作步骤总结
1. 准备食材:选择新鲜的白菜和嫩豆腐,其他辅料可根据个人口味添加。
2. 处理食材:将白菜洗净切段,豆腐切成小块,姜切片备用。
3. 煮汤底:在锅中加入适量清水,放入姜片,大火烧开后转小火。
4. 加入白菜:先放入白菜叶,煮约2分钟。
5. 加入豆腐:再放入豆腐块,继续煮3-5分钟。
6. 调味:根据口味加入盐、少许鸡精或胡椒粉,搅拌均匀即可出锅。
二、所需材料与用量(适合2-3人)
食材 | 用量 |
白菜 | 1颗(约300g) |
嫩豆腐 | 1盒(约400g) |
姜 | 1小块(约5g) |
盐 | 适量 |
鸡精/胡椒粉 | 少许 |
清水 | 约800ml |
三、小贴士
- 白菜选用嫩叶部分更易入味,口感也更好。
- 豆腐建议使用嫩豆腐,口感滑嫩,不易碎。
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以加入少量猪骨或鸡架一起炖煮。
- 汤中可加入少量香油提香,增加风味。
通过以上步骤和材料,你就可以轻松在家做出一碗清香爽口、营养丰富的白菜豆腐汤了。无论是日常饮食还是养生调理,都是一个不错的选择。