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蛋白粉适合什么年龄段的女人喝(蛋白粉适合什么年龄吃)

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大家好,来来为大家解答以上的问题。蛋白粉适合什么年龄段的女人喝,蛋白粉适合什么年龄吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、蛋白粉的主要营养价值是蛋白质,蛋白质是骨骼、肌肉、牙齿的重要成分。

2、如果缺乏蛋白质,会导致免疫力下降,肌肉松弛,肌肉萎缩,骨质疏松,牙齿脱落。

3、蛋白粉主要适用于产后、免疫力低下、生长发育期的儿童或手术后体质较弱的人群。

4、适当补充蛋白粉,可以提高人体免疫力,增强体质。

5、如果营养不缺乏,一般不建议补充蛋白粉。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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